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通过喝粥补充水分，可以说一举多得。首先，粥大都是以米、面、杂粮为原料，符合《中国居民膳食指南》中“谷类为主，粗细搭配”的原则；其次，粥的包容性强，跟各类食物都可以组合，鸡鸭鱼肉蛋奶都可以加进去；想吃清淡的，可以加蔬菜、水果等；想丰富一点，就加海参鲍鱼山珍海味；想朴素一点，就加地瓜山药土豆，很容易实现食物多样；第三，煮粥用的杂粮，其谷类表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维都会全部保留下来，避免了营养物质的流失。

今年上半年，柳工海外业绩持续提升，营业收入占公司整体收入近50%。海外业务已成为近年来柳工业绩增长的核心动能，助力柳工平稳穿越行业下行周期。广西柳工机械股份有限公司董事长曾光安表示，柳工逆势上扬，2024年预计总收入将再创历史新高。

2019年5月21日，正在江西考察的习近平总书记在南昌主持召开推动中部地区崛起工作座谈会，听取有关地方和中央有关部门负责同志工作汇报，并发表重要讲话。

沈德法出生于1965年1月，工商管理硕士，正高级工程师，高级经济师，曾在浙江建投子公司浙江省建工集团任职，曾任浙江建工副总经理、总经理、董事长、党委书记等职。

总书记指出，加快建设“五个中心”，是党中央赋予上海的重要使命。他要求，上海要聚焦“五个中心”重要使命，要“以此为主攻方向”。